Stå ut när livet är svårt – Digitalt

Ibland är livet svårt. Det finns perioder när vi mår dåligt och kör fast i det som är svårt, jobbigt och besvärligt. Tankarna blir heller inte så hjälpsamma för oss, vi tänker att inget verkar roligt eller möjligt. Känner du igen dig?

Under den här föreläsningen pratar vi om strategier för att stå ut när det är svårt och hur vi kan hjälpa oss själva för att må lite bättre.


Alternativ 2 Digitalt

Tid Torsdag 6 maj kl. 16-18.
Anmälan Senast 3 maj.
Länk till Teamsmöte Får du senast 1 dag innan.

 

Dela:

Datum

maj 06 2021

Tid

16:00 - 18:00
Kategori

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *