Stå ut när livet är svårt – Digitalt
Ibland är livet svårt. Det finns perioder när vi mår dåligt och kör fast i det som är svårt, jobbigt och besvärligt. Tankarna blir heller inte så hjälpsamma för oss, vi tänker att inget verkar roligt eller möjligt. Känner du igen dig?
Under den här föreläsningen pratar vi om strategier för att stå ut när det är svårt och hur vi kan hjälpa oss själva för att må lite bättre.
Alternativ 2 Digitalt |
|
| Tid | Torsdag 6 maj kl. 16-18. |
| Anmälan | Senast 3 maj. |
| Länk till Teamsmöte | Får du senast 1 dag innan. |